在我们的生活中，经常会遇到情绪不稳定的人。由于情绪不稳定，这些人往往表现出一些危险的行为和习惯，可能会对我们的生活和健康造成威胁。

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而且，情绪不稳定的人往往会将负面情绪传染给身边的人，例如愤怒、抑郁等等。这些情绪容易影响到我们的情绪和行为，导致我们也变得情绪不稳定.进而做出危险的行为和决策。

事实上，情绪不稳定的人，虽然平时看起来很正常，但是他们会有一些典型的行为或者性格特征，对于存在下面3种情况的人，要小心。

(1) 容易情绪化

频繁的情绪化，是极端情绪的根源。事实上，所有情绪不稳定的人，都非常的1情绪化，例如情绪激动、大喊大叫，愤怒或者情绪低落、绝望等等。

他们往往一天能有多次上述的情绪化行为，而频繁的情绪化容易让人无法控制，导致极端的行为和决策，可能会给自己和身边的人带来伤害。

(2) 鲁莽行为

情绪不稳定的人往往做出鲁莽的决策和行为，例如无视安全规则、冲动驾驶、激烈争吵等等。

而且，一个很典型的特征是，这些人在做出鲁莽行为后，往往会感到后悔，并向周围的人道歉，以取得原谅。

但是，这些行为可能会导致意外和伤害，甚至会带来生命危险，道歉只是补救，并没有实质性作用。

(3) 自我伤害

情绪不稳定的人往往会出现自我伤害的行为，例如自残,以死相逼等等。这些行为可能是他们对负面情绪的一种发泄和逃避。

但毫无疑问，这种自我伤害不仅仅伤害的是自己，也是伤害他身边的所有人。

结语：如何应对情绪不稳定的人？

面对情绪不稳定的人，最重要的一点就是“保持冷静”，我们需要保持冷静，避免被他们的情绪所影响，也避免做出冲动的决策和行为。

保持冷静，远离他们，就是对自己最好的保护。